Calculadora de Gasto Energético Mifflin-St Jeor
Recomendada por la Academy of Nutrition and Dietetics (AND) como la ecuación más precisa para calcular el gasto basal en adultos sanos y personas con sobrepeso u obesidad.
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✓ Revisión Médica Colegiada
L.N. Mtra. Sofía Altamirano Ceballos • Cédula Federal DGP: 8492014
Especialista en Nutrición Clínica (UNAM) | Actualizado 2026 conforme a NOM-004-SSA3
Ingresa los Datos del Paciente
Fórmula Matemática y Algoritmo
Hombres: (10 × P) + (6.25 × T) - (5 × E) + 5 | Mujeres: (10 × P) + (6.25 × T) - (5 × E) - 161
Interpretación y Recomendaciones Clínicas
Aplicación en Consulta Nutricional:
Este cálculo debe correlacionarse con la historia clínica completa del paciente, su estado de hidratación, patologías de base y nivel de actividad real. Conforme a las recomendaciones del Colegio Mexicano de Nutriólogos y la NOM-004-SSA3, todo resultado cuantitativo debe asentarse en la nota de evolución con su respectiva meta terapéutica.
Aviso Sanitario y Responsabilidad Médica:
Esta herramienta está destinada exclusivamente al uso de profesionales y estudiantes de la nutrición en México. La interpretación de los resultados requiere criterio clínico individualizado y no sustituye el juicio médico conforme a las Normas Oficiales Mexicanas NOM-004-SSA3-2012 y NOM-008-SSA3-2017.
Preguntas Frecuentes sobre este Cálculo
Referencias Bibliográficas
- Mifflin MD, St Jeor ST, et al. A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals. Am J Clin Nutr 1990.