Calculadoras del Sistema de Alimentos Equivalentes (SMAE)
Distribución dietosintética, cálculo de equivalentes del SMAE 5ta Edición, porcentaje de adecuación, fibra y densidad energética.
Diseño Dietético con el SMAE 5ta Edición Oficial
El Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE 5ta Edición) es la herramienta metodológica oficial por excelencia en México para el diseño de planes de alimentación individualizados y menús clínicos.
Automatiza el cálculo del cuadro dietosintético, convierte gramos de macronutrientes a raciones de equivalentes, calcula el porcentaje de adecuación y vigila el aporte de azúcares libres y sodio oculto según los criterios de la OMS.
Protocolo Clínico Paso a Paso
Paso 1: Elaboración del Cuadro Dietosintético
Distribuye los porcentajes de macronutrientes (ej. 55% HC, 20% Proteína, 25% Lípidos) sobre el GET meta.
Paso 2: Asignación de Raciones de Equivalentes SMAE
Asigna raciones de verduras, frutas, cereales, leguminosas, AOA, lácteos, aceites y azúcares.
Paso 3: Verificación del Porcentaje de Adecuación
Comprueba que la adecuación de calorías y macronutrientes se sitúe en el rango clínico del 95% al 105%.
Paso 4: Distribución por Tiempos de Comida
Reparte los equivalentes en desayuno, colación matutina, comida, colación vespertina y cena.
Herramientas Disponibles (19)
Selecciona una calculadora para ingresar datos y obtener el resultado en tiempo real
Calculadora de Distribución Dietosintética (% y Gramos de Macronutrientes)
Convierte el porcentaje prescrito de Carbohidratos (4 kcal/g), Proteínas (4 kcal/g) y Lípidos (9 kcal/g) en kilocalorías exactas, gramos diarios y gramos por kilogramo de peso.
Calculadora de Porcentaje de Adecuación Nutrimental (95% - 105%)
Verifica si el menú calculado cumple con el rango reglamentario de adecuación (95% a 105%) respecto a la energía o macronutrientes recomendados.
Calculadora de Requerimiento de Fibra Dietética (14g / 1,000 kcal)
Calcula los gramos mínimos de fibra dietética recomendados según el valor calórico total de la dieta (14 g por cada 1,000 kcal o mínimo 25-35 g/día).
Calculadora de Cuadro Dietosintético con Grupos del SMAE 5ta Edición
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de cuadro dietosintético con grupos del smae 5ta edición en nutriólogos en México.
Calculadora de Conversión de Gramos a Porciones del SMAE
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de conversión de gramos a porciones del smae en nutriólogos en México.
Calculadora de Densidad Energética de Platillos kcal g
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de densidad energética de platillos kcal g en nutriólogos en México.
Calculadora de Azúcares Libres y Añadidos Límite OMS
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de azúcares libres y añadidos límite oms en nutriólogos en México.
Calculadora de Distribución de Ácidos Grasos AGS AGM AGP
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de distribución de ácidos grasos ags agm agp en nutriólogos en México.
Calculadora de Ratio Sodio Potasio en Dieta Antihipertensiva
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de ratio sodio potasio en dieta antihipertensiva en nutriólogos en México.
Calculadora de Factor de Corrección por Desperdicio y Merma
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de factor de corrección por desperdicio y merma en nutriólogos en México.
Calculadora de Ratio Cetogénico en Dieta Keto Clínica
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de ratio cetogénico en dieta keto clínica en nutriólogos en México.
Calculadora de Equivalentes de Leguminosas y Proteína Vegetal
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de equivalentes de leguminosas y proteína vegetal en nutriólogos en México.
Calculadora de Aporte de Sodio Oculto en Alimentos Procesados SMAE
Herramienta profesional para el cálculo e interpretación clínica de aporte de sodio oculto en alimentos procesados smae en nutriólogos en México.
Calculadora Nutricional Avanzada #10
Herramienta de cálculo y evaluación clínica especializada para nutriólogos en México en el área de Sistema de Alimentos Equivalentes (SMAE).
Calculadora Nutricional Avanzada #22
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Calculadora Nutricional Avanzada #34
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Calculadora Nutricional Avanzada #46
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Calculadora Nutricional Avanzada #58
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Calculadora Nutricional Avanzada #70
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